經痛別再忍耐 舒壓護理幫您忙
剛滿10歲的小女生，初經才剛來，但每次總是疼痛難耐。媽媽總是安慰她，「女生都是這樣子的，以後長大就會好」，直到小妹妹痛到在地上打滾，同學將她抬到保健室休息後，媽媽才帶著她到婦科就醫，經醫師檢查後發現，小妹妹有子宮內膜異位疾病，還長了巧克力囊腫，才會每次月經報到，痛到受不了。
許多女性，都曾經有經痛的困擾，對於經痛的程度，有人形容像跑完步後，小腿抽筋的痛，嚴重的會感到下腹部劇烈絞痛；或是背部、大腿也感到痛楚；有時候，痛得翻滾在床上，身體糾結面色慘白、冷汗直冒、痛得說不出話。有時或許月經不作怪，但也可能發生不順、不準時或悶悶痛痛的感覺。經過調查，也許多女性都認為「忍一下就好」；很多媽媽也總是安慰女兒，「結婚以後就不會痛了」。不管什麼年紀的女性，千萬不要忽視經痛問題。
對付更年期、生理期的煩惱有一套
當有經痛困擾時，除了可藉助藥物暫時止痛外，平常也可以在經前做女性生理按摩，透過舒壓護理、精油SPA有助於改善經痛狀況。
可以每天使用精油護理，每天次數可以密集做一至兩次，如果持續使用塗抹，就會發現有神奇的效果。這項複方精油由羅馬洋甘菊、天竺葵、快樂鼠尾草、迷迭香、馬喬蘭、葡萄籽油、甜杏仁油、維他命E油等組成，可以鎮定經前緊張症狀，有效舒緩經痛惱人症狀以及更年期婦女種種不適的煩惱。
